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最近、寝付きにくいので今日から、眠剤「マイスリー5mg」から「マイスリー10mg」に増量です。
はぁ・・減薬1ヶ月で元に戻ってしまいました。残念デス・・(ため息。。)
でもまた、減薬できるようにしていきたいです。
どうも暑いから、寝つきにくいのかなぁ??
でも今からエアコンかけるのは、少し早いような・・(汗
電気代、節約しなくては!!
まだまだ、ガマンガマンです。

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私はいまだにがんこな睡眠障害です(涙)
強い薬3種類飲んでるのに眠気がなかなかきません。
でも、寝ると熟睡してずーっと寝てますが。
寝る前に軽くストレッチしたり、リラックスできる時間を作るといいのかなぁと思います。

>ヒナさん
おー。眠剤3種類ですか。
それでもやっぱり眠れない時は、眠れないんですよね・・
でもなかなか薬代も、バカになりませんよね。。

睡眠薬、私は1種類ですが、他の抗ウツ薬の副作用の眠気を利用して、私は寝る前に薬を3種類飲んでいます。
でも、未だに減薬はほど遠い感じです。
まるきさんも、焦らずにいきましょう!!

こんばんは

残念でしたね。長い目で見て頑張りましょう。
ボクも眠剤3種類です。

薬の種類が増えたのではないのであれば良しとしましょう。
種類が増えるのは結構凹みますからね。

こんばんは。

この時期、寝つきにくいですよね。
私は、もうエアコン使ってます。(3時間タイマーで)^^;

薬が増えるとちょっと凹むルナです(^^;)私も前回の診察で、頓服→常用に昇格(?)してまいました。でも、薬で抑えられるなら!!って気持ちを切り替えて「安定したら、また減るよ〜」って感じで考えてます(^^;)時期的にもよくないのかなぁって思ってます。
まるきさんも、無理しないでくださいね。また安定したら減薬になる時が来ますよ〜(^_-)

>なおみさん
はい。お互い減薬目指しましょう!

>マラソンマンさん
眠剤3種類ですか。
まずは2種類まで、減らしましょう!

>ひろさん
ありがとうございます。
マイスリーだけ、2倍に増量です。

>ふーさん
エアコン、来月の電気代の請求書が怖いですね。(汗・・・

>ルナさん
ルナさんも減薬、がんばっているんですね。
ルナさんの前向きな考え方、私も同感です。^^;

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